Conseils de Sandrine pour un été relaxant et rafraîchissant ♥ Et boisson détox!

Avec l’été qui approche, il est essentiel de prendre soin de soi et de sa peau pour profiter pleinement de cette saison. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à rester en forme et à vous sentir bien tout au long de l’été, tout en utilisant des produits naturels de notre spa.

1. Chouchoutez vos pieds avec un bain de fleurs

Rien de tel qu’un bon bain de pied pour se détendre après une longue journée. Utilisez nos fleurs de mauve, poppy flower ou purple flower pour créer un bain de pieds apaisant et revitalisant. Les propriétés naturelles de ces fleurs aident à adoucir et à hydrater la peau, tout en procurant une sensation de bien-être.

2. Prenez un bain relaxant avec des huiles hydratantes

Même en été, un bain peut être une véritable oasis de détente. Ajoutez quelques gouttes de notre huile hydratante et délassante à l’eau de votre bain. Cette huile nourrit la peau en profondeur, la laissant douce et souple. Profitez de ce moment pour vous relaxer et oublier le stress quotidien.

3. Exfoliez votre peau pour une fraîcheur durable

Le gommage est essentiel pour maintenir une peau douce et éclatante. Exfoliez votre peau régulièrement pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Une peau bien exfoliée bronze mieux et conserve son éclat plus longtemps. Utilisez notre gommage naturel pour une sensation de fraîcheur et de douceur incomparable.

4. Hydratez-vous pour une peau radieuse

Boire suffisamment d’eau est crucial, surtout en été, pour éviter la déshydratation et les sensations de tiraillement. Une bonne hydratation aide à prévenir les rides et à maintenir une peau lisse et éclatante. Essayez de boire au moins deux fois plus d’eau que d’habitude pour garder votre peau bien hydratée.

5. Prenez du temps pour vous reposer

Le repos est essentiel pour le bien-être général. Prenez quelques minutes chaque jour pour vous détendre en écoutant de la musique zen, comme le son apaisant de la flûte de pan. Les vibrations phonétiques de cette musique éveillent les sens et apaisent le corps, aidant à réduire le stress et à favoriser un état de calme et de relaxation.

En suivant ces conseils, vous pouvez profiter d’un été relaxant et rafraîchissant, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit avec des produits naturels et bienfaisants. N’hésitez pas à visiter notre centre spa pour découvrir tous nos produits et bénéficier de nos soins personnalisés.

Recette de Boisson Détox au Citron pour un Été Rafraîchissant

Une touche de fraîcheur pour votre bien-être

L’été est le moment idéal pour profiter des bienfaits des boissons détoxifiantes. Voici une recette simple et efficace de boisson détox au citron, parfaite pour purifier votre organisme et vous hydrater tout au long de la journée.

Ingrédients :

• 1 litre d’eau filtrée
• 1 citron
• Quelques feuilles de menthe fraîche
• 1 concombre
• Une pincée de gingembre râpé
• Des glaçons

Instructions :

1. Préparez le citron : Lavez soigneusement le citron, puis coupez-le en fines rondelles.
2. Coupez le concombre : Lavez le concombre et coupez-le également en fines tranches.
3. Mélangez les ingrédients : Dans une grande carafe, ajoutez l’eau, les rondelles de citron, les tranches de concombre, les feuilles de menthe et le gingembre râpé.
4. Laissez infuser : Placez la carafe au réfrigérateur et laissez infuser pendant au moins 2 heures. Pour un goût plus prononcé, vous pouvez laisser infuser toute la nuit.
5. Servez frais : Avant de servir, ajoutez des glaçons si désiré pour une boisson encore plus rafraîchissante.

Quand et comment consommer votre boisson détox :

• Le matin à jeun : Boire un verre de cette boisson détox au réveil aide à stimuler la digestion et à préparer votre corps pour la journée.
• Tout au long de la journée : Sirotez cette boisson tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation et aider à éliminer les toxines de votre organisme.
• Avant et après l’exercice : Cette boisson est idéale avant une séance d’exercice pour vous hydrater et après pour aider votre corps à récupérer.

En intégrant cette boisson détox au citron dans votre routine quotidienne, vous favoriserez non seulement l’élimination des toxines, mais aussi une hydratation optimale et un bien-être général. Profitez de cette recette simple et rafraîchissante pour rester en forme et en bonne santé tout au long de l’été.

Ajoutez cette boisson détox à votre régime pour un été revitalisant et découvrez les bienfaits des ingrédients naturels qui purifient et rafraîchissent votre corps.
►N’oubliez pas de partager cette recette avec vos amis et votre famille pour qu’ils puissent également profiter des bienfaits de cette boisson détox au citron !

Au plaisir, Sandrine